호박식초 만들기, 먹는 법, 호박 식초 효능 효과 생방송 오늘저녁 15키로 다이어트 성공 이채연
호박식초 만들기, 먹는 법, 호박 식초 효능 효과 생방송 오늘저녁 15키로 다이어트 성공 이채연오늘저녁에 출연한 이채연씨의 이야기입니다. 호박식초 다이어트로 15kg을 감량에 성공했다고 하는데 허리사이즈가 32에서 5인치가 줄어든 27인치가 되었다고 합니다. 방송에서 작년에 입은 바지와 현재의 입는 스커트를 비교하는 장면이 있는데 정말 놀라운 결과입니다. 단순히 호박식초로 다이어트를 성공한 건 아니고 꾸준한 운동을 병행했다고 하니까 운동은 필수입니다. 영상으로 보시면이해가 빠를 것입니다. 호박식초 만드는 법재료 - 호박, 현미식초, 흑설탕1. 호박은 깍두기 크기만한게 잘라서 밀폐용기에 넣어줍니다.2. 현미식초와 흑설탕을 1:1 비율로 잘 섞어줍니다.3. 밀폐용기에 현미식초+흑설탕을 섞은 식초를 부어 줍니..
건강정보
2016. 5. 25. 11:52